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Allenarsi con il Trampolino Elastico |
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Il trampolino elastico (Rebound) è un attrezzo che ci permette di abbinare fitness e divertimento con grandi benefici sul nostro organismo.
L’allenamento con il trampolino elastico aiuta infatti a migliorare la capacità aerobica, a tonificare i muscoli di glutei, gambe e addome, a migliorare incredibilmente coordinazione ed equilibrio (lavoro propriocettivo), a bruciare calorie al pari di un’ attività aerobica vera e propria e, cosa importantissima soprattutto nelle donne, ad apportare benefici a sistema linfatico e circolatorio e contrastare efficacemente l’insorgere della cellulite.
Viene inoltre sollecitata e quindi migliorata la flessibilità muscolare e la mobilità articolare, sempre in assoluta sicurezza e senza stress alcuno per ginocchia, caviglie, tendini e legamenti.
Aggiungete a tutti questi benefici il divertimento che saltare su un trampolino può comportare ed il gioco è fatto!

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