Le lezioni, di 50 minuti ciascuna, saranno tenute dal Personal Trainer Dott. Giulio Bellini ed improntate sull'esecuzione di esercizi motori (stretching, rafforzamento muscolare, postura e rilassamento) con diversi gradi d'intensità, finalizzate al conseguimento del benessere fisico e psicologico, alla prevenzione di malattie legate alla sedentarietà, all'età avanzata e all'uso dei farmaci.

Lunedì e Giovedì – ore 11:00

Numero massimo di iscritti: 5

Età minima necessaria: 65 anni

Costo dell’abbonamento mensile: 80 €